在肌营养不良这场与健康的艰难拉锯战中，很多人把目光聚焦在营养支持上，觉得只要给身体补充足够的蛋白质、维生素等营养物质，就能为对抗疾病增添力量。

不可否认，营养支持确实重要，它是身体运转的“燃料”，能为肌肉修复和生长提供必要的物质基础。

然而，在中医的视角下，有一个常常被忽略却至关重要的因素——“气血通道”。

中医认为，气血是人体生命活动的根本。

气，就像身体里的“动力引擎”，推动着人体的各种生理活动；血，则是滋养身体的“琼浆玉液”，为脏腑、经络、肌肉等提供营养。

气血在人体内沿着特定的通道——经络，周而复始地运行，就像一条条奔腾不息的河流，滋养着全身的每一个角落。

对于肌营养不良患者来说，气血通道的畅通与否，直接影响着病情的发展和身体的恢复。

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气血无法顺畅地到达肌肉部位，肌肉得不到充足的滋养，就会逐渐失去力量和弹性，变得萎缩、无力。

那么，是什么导致气血通道堵塞呢？

在中医看来，原因诸多。如，长期的不良情绪，像焦虑、抑郁、愤怒等，会使气机郁滞，就像给气血的运行设置了一道道关卡。还有，过度劳累会耗伤气血，使气血不足，无力推动运行。另外，外感风寒湿邪等外邪入侵，也会痹阻经络，影响气血的流通。

既然气血通道如此重要，我们又该如何保持它的畅通呢？

中医有很多行之有效的方法。首先，要调节情绪。保持心情舒畅，避免大喜大悲、情绪大起大落。可以通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式来放松心情，让气机顺畅。

其次，要注意劳逸结合。避免过度劳累，保证充足的睡眠。睡眠是身体自我修复和调整的重要时间，在睡眠中，气血能够得到滋养和恢复。

同时，适当的运动也很重要，比如太极拳、八段锦等，这些运动动作舒缓，能够调节呼吸，促进气血的运行。

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在肌营养不良的治疗过程中，我们不能只盯着营养支持这一方面，而忽略了“气血通道”这个关键因素。

只有让气血在通道中畅通无阻，才能为肌肉提供充足的营养，增强身体的抵抗力，更好地对抗疾病。

让我们重视气血通道的养护，从中医的智慧中汲取力量，为健康加油助力，相信在气血通畅的滋养下，肌营养不良患者也能迎来更加美好的明天。

发布于：北京市